确诊之后，你照着做就行

先存好，用得上的那天不慌

一年也用不上两次，用上的那天却不能现想。医生说过是哪种，就选哪种。

复位手法

患侧 后半规管

没告诉过你就不要猜。左右弄反、半规管弄错，做反了等于白做。

设置
医生给了处方码

没有码也能用，直接选上面的方案。

这个工具只能在确诊之后使用。还没确诊，去耳鼻喉或眩晕门诊。

方案

已保存到本机

— ——

来源 —

这三项应当来自医生的诊断。跟他说的一样就往下走。

没练过的人，第一次都在最坏的时刻上手。练一遍再上，差别很大。

还没确诊？先就医

开始前，先准备好

这些不是医学要求，是现场能不能做成的前提。

床边有空间，他的头能悬到床沿外面
枕头放在肩下面，不是头下面
搬不动他，就叫一个人来帮忙
手边放了盆或纸巾，他可能会吐
先把这段念给他听：
「接下来你会更晕，可能想吐，大约 30 秒。你说停，我们立刻停。」
第 1 步 / 共 5 步
头位罗盘 圆心为患者的头（俯视），三角指示鼻尖应朝的方向；外圈为计时环，随时间走完。 他的左 他的右
0:30
保持这个姿势

—

—

结束

做完了。但还没结束

下面两步比刚才的动作更重要，别跳过。

休息 30 分钟后，验一次

让他再做一次原来会晕的那个动作（比如向患侧躺下），看还晕不晕。
这是唯一能判断有没有做成的办法。

还晕 ≠ 没做成

复位成功后，有些人还会有几天头昏沉、走路发飘，这叫残余头晕，不等于复位失败。不要因为「还晕」就反复做。

已经做了 1 / 3 遍
什么情况要去医院

做完 3 遍还是晕 · 晕的感觉跟以前不一样 · 视物重影 · 说话不清 · 手脚无力 · 走路偏斜 · 剧烈头痛

复诊时间：1 个月内

演练

练完了

演练不计入记录，也不占重复次数。
真发作的时候，你已经不是第一次动手了。

记录

这一次留下了什么

可以给医生看，也可以先存在手机里。

方案来源—
手法—

没有采集任何影像、人脸或眼动数据。这个工具不做识别，所以也不需要采集。